Yoga mit Andrea Schön
Yogakurse in Bremen-Osterholz
Hatha und Yin Yoga in Gruppen bis 12 Personen. Dienstag und Donnerstag, 18:15 und 20:00 Uhr. Von der Krankenkasse bezuschusst.
Platz anfragen
Was du aus der Stunde mitnimmst
Ruhiger atmen, beweglicher werden
Hatha Yoga mit Klangschalen: klare Übungen für Rücken, Schultern und Atem. 75 Minuten, in denen du nichts leisten musst.
Gelenke und Faszien lockern
Yin Yoga: Übungen drei bis fünf Minuten halten, ganz ohne Kraft. Danach gehen Hüfte und Rücken spürbar leichter.
Zwei Tage Abstand vom Alltag
Klangreisen und ein Retreat-Wochenende von Freitag bis Sonntag. Die nächsten Termine: Herbst 2027.
Über mich
Hallo, ich bin Andrea
Ich unterrichte Yoga seit 2006. In meinen Stunden üben wir Hatha und Yin Yoga, dazu klingen Schalen und Gong. Ich zeige jede Übung so, dass sie für deinen Körper passt – auch mit Rückenproblemen oder ohne Vorerfahrung. Diese Kurse mache ich, weil ich sehe, wie sehr ein fester Abend pro Woche trägt.
Kurse zertifiziert nach § 20 SGB V – Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP)
Laufende Kurse
Dein fester Kursabend in Osterholz
Maximal 12 Teilnehmer pro Kurs. Jeder Block läuft über 11 Einheiten – neue Blöcke starten im Frühjahr, Sommer und Herbst.
- Dienstag12 Teilnehmer1218:15 Uhr · Hatha & YinAusgebucht
- Dienstag8 Teilnehmer820:00 Uhr · Hatha & YinPlätze frei
- Donnerstag12 Teilnehmer1218:15 Uhr · Hatha & YinAusgebucht
- Donnerstag5 Teilnehmer520:00 Uhr · Hatha & YinPlätze frei
Neue Blöcke starten im Frühjahr, Sommer und Herbst. Wer auf der Warteliste steht, bekommt freie Plätze zuerst angeboten.
165 € pro Kursblock (11 Einheiten)
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen ihn, die Höhe hängt von deiner Kasse ab. Beispiel Techniker Krankenkasse: 80 % zurück, du zahlst 33 € statt 165 €. Voraussetzung: Du warst bei mindestens 9 von 11 Terminen dabei. Die Teilnahmebescheinigung bekommst du von mir.
Retreats
Ein Wochenende nur für dich – Herbst 2027
Freitag bis Sonntag, 20 Plätze. Für jede Person ein Einzelzimmer mit eigenem Bad, dazu Vollpension. Ort, Termin und Preis gebe ich bekannt, sobald alles feststeht. Wer auf der Interessentenliste steht, erfährt es zuerst.
Teste eine Stunde
Die Probestunde ist kostenlos. Einstieg jederzeit. Für den Krankenkassen-Zuschuss brauchst du 9 von 11 Terminen – steig dafür spätestens zur dritten Stunde ein. Schreib mir kurz, in welchen Kurs du möchtest – ich melde mich persönlich bei dir.
Kontakt
Waldorfschule Bremen-Osterholz
Graubündener Str. 4
28325 Bremen-Osterholz